Rusiyalı terapevt Svetlana Kanevskaya çəki azaltmaq üçün əsas amilin kalori balansı olduğunu bildirib. BAKU.WS xəbər ve

Artıq çəki itirmək və orqanizmdə yağ miqdarının azalması, əslində, riyazi sistemə əsaslanır. Orqanizmin qazandığı enerj

Google alqoritminə buraxmayın, xəbəri özünüz seçin!Xəbəri Google yox, siz seçin!Əlavə etBədən çəkisi azaldıqda orqanizmd

Zülal həqiqətən iştahanı nəzarətdə saxlamağa və məşqlərlə birlikdə yağ yandırmağa kömək edir. Lakin arıqlama əsasən kal

Qarın piyini aradan qaldırmaq üçün kalori çatışmazlığı lazımdır.Medicina.az xəbər verir ki, terapevt Olqa Çirkova

Arıqlamaq istəyənlər üçün ən effektiv məşqin mütləq qaçış, velosiped və ya yüksək intensivlikli kardio olması vacib dey

Arıqlamaq istəyənlərin bir çoxu pəhriz və idmanla yanaşı, gündəlik vərdişlərin də nəticəyə ciddi təsir etdiyini nəzərə

Dondurulmuş yoqurt və dondurma yay aylarında ən çox seçilən desertlər sırasındadır. Bir çoxları dondurulmuş yoqu

Arıqlama sürəti bir çox amillərdən asılıdır və bunların çoxu sizin nəzarətinizdən kənar ola bilər. Azpost.info bildiri

Şirin şirniyyat faydalı qida maddələri ehtiva edir, lakin böyük bir hissəsi bədən üçün ciddi bir

Son illərdə insanlar artıq ənənəvi üsullar, idman və düzgün qidalanma əvəzinə daha sürətli nəticə əldə etmək üçün arıql

Səhiyyə orqanları su tərəsini dünyanın ən sağlam tərəvəzi elan edib. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, mütəxəssislər bu sadə

Bir ayda 5 kiloqram arıqlamaq cəlbedici səslənir. Amma həddindən artıq aqressiv pəhrizin sağlamlığınıza zərər ve

Hansı pəhrizlər mədəaltı vəzinə zərər verə bilər? Və sağlamlığınıza zərər vermədən necə arıqlama

"Yuxuda arıqlamağa kömək edən məhsullar mövcud deyil, çünki çəki itirmək üçün gündəlik ümumi kalori çatışmazlığı vacibd

Cəmiyyətdə hər il Ramazan ayı zamanı bu mövzu yenidən müzakirə obyektinə çevrilir: uşaqlar və yeniyetmələr oruc

Bir kiloqram yağ toxumasını yandırmaq üçün orqanizmdə təxminən 7700 kilokalori enerji çatışmazlığı yaradılmalıdır. Redak

“Qışda şokolada güclü bir istək şıltaqlıq və ya zəif iradə əlaməti deyil, bədənin mövsümi dəyişikliklərə kompleks reak

Pəhriz saxlayan qadınların əsrlər boyu davam edən problemi: niyə arıqlamırlar? Gündə yalnız bir dəfə yeyiriksə, niyə

Düzgün nəfəs alma təkbaşına piyləri əridə bilməsə də, orqanizmdə arıqlama prosesini sürətləndirən mexanizmləri işə salı

"Şəkərdən imtina bədəni daha enerjili edir". Milli.Az xəbər verir ki, şəkərdən uzaq durmaq sağlamlığa mühüm təsir göstə